快递飞快,第二天就送到了,打开尝了尝,绿豆挺不错的,还有百合,吃着滑嫩倍爽,是不可多得的健康食品啊。
现在的人主动养生,吃着杂粮五谷,这样对人很好,有营养,脂肪还不过盛,主要也是方便,一锅水就能煮熟了。
绿豆百合粥,配料大米,百合,还有不可或缺的绿豆,绿豆是好东西,夏天热了可以煮一碗,消渴还有营养,避免中暑。
杂粮侵泡容易掉色了属于自然色素,非染色请放心使用,发霉的就不能吃了,容易对人产生色素,不能吃,也不好吃,
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