说实在的以前的我是不吃粗粮的 真的不喜欢吃 后来因为身体一些状况 我的医生推荐我多吃粗粮 比较好 所以我的饮食都变成了地中海饮食了
绿豆百合粥 别看这么小的包装 但是人体所需的营养是都有了 挺好的 里面有绿豆 有百合 还有大米
因为本人早上不太喜欢早起 所以说都习惯的把粥类的 用破壁机打成糊糊这样的话 粥类的能更快的熟
因为本人现在是备孕阶段 所以很多东西都非常的挑剔 看了又看 选了又选 但是这家的五谷杂粮是真的不错呢
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