小米的营养价值是比较高的，小米中含蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，含铁量突出，有很好的补血效果，表皮里面含有花青素，是一种比较好的谷物，可以调节营养不良，防治消化不良，反胃，呕吐等等功效的，小米有滋阴养血的作用，也有有很强的抗氧化和清除自由基的作用。感谢商家，感谢京东平台，祝商家生意兴隆。财源广进
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