荷叶茶配决明子冬瓜干,荷叶茶因自身的荷叶碱作用。有很好的消脂减肥的作用,是很好的减肥茶,决明子又有清热明目、平抑肝阳、润肠通便、降血脂的作用
荷叶茶味苦涩,性辛凉,有清热解暑的作用,可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,适用于治疗暑热烦渴等病症,具有清热解暑、降压利尿、减脂瘦身等功效,适用于治疗暑热烦渴、头痛眩晕、水肿,肥胖等症。
蜂蜜配上荷叶茶更适合夏季用,除了有消脂减肥、美容的作用外还能清热消暑、通窍润肺、咳嗽等症状,决明子具有降血脂和抗动脉硬化,降血压作用
冬瓜也有延缓衰老、美容养颜、利尿排湿的作用。冬瓜中含有维生素C等多种营养物质,可谓营养丰富,含有膳食纤维,还可以增加机体饱腹感,所以说冬瓜是一种保持体型、控制体重
不过单纯依靠荷叶茶减肥并不科学,荷叶茶有降脂减肥的作用,但效果并不绝对,它只是一个辅助性的饮品,要想达到长期减肥减脂作用,还是需要科学合理的控制热量摄入,合理饮食。
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