绿豆百合粥是用绿豆、百合制作的一道家常菜。绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。
做法简单，口感俱佳。放进养生壶里，没有养生壶的可以用锅。这种养生壶煮粥煲汤很方便。煮出来的粥既营养又美味。
喜欢吃甜的，在水开后放几粒冰糖。半个小时就煮好了，很浓稠，大米和绿豆煮的很烂。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
