此款麦片内容丰富，有各种各样的果干在里面。夏天没有胃口了，牛奶酸奶里面加一点冷的热的都可以，对于赶时间的上班族很是不错的。
如果你要减肥的话，是可以吃酸奶麦片的，酸奶有助于食物的消化吸收，含有的营养物质和蛋白质也是比较高的，麦片属于粗粮类，可以使人具有饱腹感而减少进食其他的东西，从而使摄入的热量减少，所以说酸奶麦片对减肥是有帮助的，但是不能吃太多，适量的就可以了。
燕麦加入人以自己喜欢的配料，比如水果、坚果、玉米片、巧克力、饼干、果干、蜂蜜、果酱等等，搅拌一下就可以了
燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
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