购食惠绿豆百合粥100g （大米、绿豆、百合）混合粥米粥料五谷杂粮粗粮熬粥购食惠绿豆百合粥100g （大米、绿豆、百合）混合粥米粥料五谷杂粮粗粮熬粥
小米绿豆百合粥是粥中的佳品，虽然这三种食物原材料都十分一般，可是他们的作用功效的确极为多的，只需要准备好所需要的食物，随后依据得出的流程一步步进行就可以。小米绿豆百合粥能够合理地清热去火、缓解疲劳和提高免疫力，生活起居中有些人用它来健脑也是有明显的实际效果。
二、绿豆百合粥的作用
1、它能够有利于脑的发展与提升聪慧，是益脑益智类的上品呀。
2、针对咳嗽的治疗具备非常好的实际效果，促使咳嗽缓解，还可以具有润肺止咳的功效。
3、能够清热去火，针对这些心神不安的人还可以具有定神的功效。
4、能够缓解疲劳的，对人体各层面的调整都很有益处。
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