绿豆百合大米粥是解暑佳品，入口香甜，是具有清热解毒的效果，用于暑曰心烦，口干，出汗者，清火夏季佳品。
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能，降血压，降低胆固醇，解毒，保护肝脏的作用，为机体许多重要器官增加营养所需，从而起到强身健体的作用。
百合有补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，干品作粉煮粥有滋补营养之功，鲜品有镇静止咳作用，夏季润肺不可缺少的养生食材
绿豆百合大米粥总的来讲六种功效，一，宁心安神，二，养颜美容，三，降低血脂，四，增强食欲，五，润肺止咳，六，清热解毒，这么好的粥，试用质量有点差，大米又小又碎，绿豆也小，百合小还有些小黑点，希望商家把质量提上去，品牌做好才能长久。
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