购食惠绿豆百合粥，富含五谷杂粮，有绿豆百合大米，一小袋是100克，正好够一人一次的量，方便简单又干净。
食用方法是：用水浸泡清洗干净后，可蒸饭，煮粥，煲汤等，用途很多。常温在20度以下保存就可以，避免高温阳光直射。
深色系杂粮浸泡后会出现褪色现象，属于自然色素并非染色，可以放心食用。我觉得用来煮粥是最好的，很方便的。
营养含量丰富，富含能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钠。夏天很容易上火，多喝点清热解毒的绿豆有助于身体健康。
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