购食惠绿豆百合粥100g（大米、绿豆、百合）混合粥米粥料五谷杂粮粗粮熬粥怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告_美食保健

商品亮点及建议

绿豆百合粥是用绿豆、百合制作的一道家常菜。绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。

使用过程及感受

放进养生壶里，没有养生壶的可以用锅。这种养生壶煮粥煲汤很方便，半个小时就煮好了，很浓稠，大米和绿豆煮的很烂。

绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法

绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。好吃

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