在人们的观念中面食对于减肥是应该避免的食物,但其实吃面食也是可以减肥的,荞麦面就是一种健康减肥食品,饱腹感强,而且升糖慢,是今年最流行的健康主食。
很幸运抽中西瑞荞麦面,首先要表扬一下商品的结实的包装,面条到手一点都没有碎!物流也超级快,大概两天就到手了!
与其他谷物相比,荞麦的营养价值绝不逊色。其蛋白质中的氨基酸结构合理,质量也很好,特别是零脂肪高蛋白,很适合用来作为健康餐食用,饱腹效果非常好,减脂起来也轻松,特别是健身的人群!
收到货迫不及待做了鲜虾蔬菜面汤,健康又美味,减肥期间应以多吃这些荞麦为主的食物,这样的话可以有效地分解体内多余的糖分,让血糖恢复到正常,或者是让血糖降低。
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