七日粥道真的是很方便，省去自已要买多种杂粮过多的问题，每包配比都不重复，可以换着喝不同样的很省心省事。
这个水没有放好稍嫌少了一些，喝稀饭还是放水多点这个熬好后愣是让我煮成了干饭了，有糯米的话就会比较吸水。
日期新鲜，七包共包含了红枣麦片粥，红五谷杂粮，紫薯黑米粥，黑五谷杂粮，八宝粥，绿豆百合粥，红豆薏米，营养成份主要是碳水化合物，能量，蛋白质，脂肪，钠。
看着就很有营养，我加了一点冰糖也很好喝，也可以配上榨菜丝包子满满的一顿丰盛早餐，女人要多喝花生红豆五谷杂粮。
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