200毫升的冷榨椰子油。椰子油还是很清澈的，但是里面还有椰果小椰果乳白色的。里面小椰果还是蛮好吃的，就跟新鲜的差不多。不是很多。第1次是用这种椰子油，以前煎饼都是用那种橄榄油芝麻油。
椰子油我以前是没用过，现在我都是没有用在炒菜上。用在煎饼上自己做的那个葱油饼，手抓饼，煎香肠火腿肠，油用起来还是蛮香的。炒菜没用这个椰子油。怕一下子用完了。
包装还是很好看，打开也方便，就跟易拉罐一样，一撬就打开了。不过还是冰箱里面冰一下。再打开还是好的，因为冰箱里面冻了一下就跟果冻一样啊，用勺子弄出来还是好好很好弄的，如果没放在冰箱里面冰一下，口子很大就不好弄。
今天还是心疼的，到了好大一两大勺出来做点嗯青椒炒香肠，比调和油还是蛮好吃的。还是里面如果再多放点椰果就好了，因为里面几个小椰果，一打开就吃掉了，味道还是蛮好吃的。我是非常喜欢吃椰果的，以前买了椰子椰青的时候，一喝完了就把里面的壳敲开吃里面的椰果。
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