正想着要减肥,没想到这么幸运就中了超级零的盒子了。盒子发货很快,超级大一箱子。其实以前尝试过好几次代餐奶昔,最终都以失败告终。原因有好几个,一是自己胃口有点大,如果一天1-2顿纯奶昔代餐是完全不够饱的;二是我有个中国胃,西式的餐饮模式非常不习惯,所以最终会导致的结果就是胃饱心不饱。但是超级零盒子不一样,每天的饮食有咸有甜,有中式有西式,可以换着花样吃,也不用自己去计算卡路里,打开吃就对了!
先来一张大合照!!!每天吃什么,都被一个一个小袋子归类好,按顺序吃就可以了,每天的品种搭配丰富,也不会吃腻。
第一天早上是草莓酸奶为的奶昔,不是特别厚重的那种,比较清爽,饱腹感还可以,大约3个小时的样子,足够撑到午饭了。中午是有点辣辣的鸡胸肉+辣辣的植物蛋白条 。鸡胸肉调味的还可以,比我以前自己烧减脂白煮的好吃太多了。蛋白条比较像面筋的口感,口味呢又有点像辣条。。。晚餐是软心酥+能量棒+营养果吸。重点表扬软心酥,真的超级好吃,什么口味的软心酥都好吃,就是想问一下,甜甜的酥酥的,不会胖是真的吗?哈哈哈~~能量棒口味还行,就是太硬了,有点咬不动。营养果吸就像是不太甜的喜之郎吸吸果冻,爱了爱了~
第二天早餐也是奶昔,我偷偷加了牛奶泡的,不知道会不会影响整体的减肥效果。中午吃到个新东西——膳食纤维粥。听名字以为是粥,以为里面会有米,其实不是的哦~一粒粒白色其实是蒟蒻一样的东西,大大减少了碳水化合物的摄入。但是第二天有点难熬,因为白天吃的都是甜的,只有晚上的蛋白条是咸的。。。继续加油!
第三天早餐还是一样,奶昔。中午好开心哦,有面有汤有鸡肉,放开肚子吃了一顿,特别要说一下这个老坛酸菜高汤面,里面的面不是米、小麦做的,而是像面筋一样一根根的豆制品。我把鸡胸肉泡在面里吃的,超级美味,香辣酸爽,建议小伙伴们不要因为好吃而吃的太快,不然容易胀气。
三天坚持下来,总计减重1.5kg,还是很满意的!
欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网