现有的动物研究表明，苹果醋中的醋酸能有效抑制肥胖小白鼠的体脂堆积和代谢紊乱，醋酸虽然帮助减重的效果有限，但是它能帮助控制2型糖尿病的血糖值，并且对糖尿病前期病人有显著良性作用。（而唯一一项以人为实验对象的实验显示，连续三个月坚持食用苹果醋，真的有减重效果
醋酸不但帮助减重，但是它能帮助控制2型糖尿病的血糖值，并且对糖尿病前期病人有显著良性作用。醋酸还能在进入人体之后阻止对淀粉的吸收，控制血糖飙升，从而抑制食欲。
苹果醋所含的氨基酸也可以减少肌肉酸痛的症状，并且苹果醋对减缓腿部痉挛非常有效。
调节血糖水平，阻止胰岛素分泌，有助于减脂减重；
• 平衡血液酸碱度，改善胃酸反流，消化不良，神经痛，关节炎以及各种结石症状；
• 支持免疫系统，减少自由基对身体的损害。更重要的是它还很美味
酸酸甜甜超好喝的，家里常备着苹果醋，比喝可乐啥的对身体好，家里的父母也很喜欢喝，一家人一起喝，消耗还挺快，有活动的时候，都会买一些囤在家里
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