【三海名家】韩国进口有机无添加海苔片 儿童幼童孕妇营养配餐辅助食品即食网红零食紫菜 有机零添加2.5g*1包怎么样,好用吗,口碑,心得,评价,试用报告

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商品亮点及建议

海苔,是紫菜经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,烤熟而成。其营养价值高:1、利尿消肿,海苔含有一定量的甘露醇,它是一种渗透性利尿剂,经常食用利尿消肿,减轻肾脏负担,也可作为治疗水肿的辅助食品。2、促进排便,海苔含有比较多的食物纤维,可以促进肠道蠕动,促进体内毒素和废弃物排出,保持肠道健康。便秘的人可以吃海苔后多喝水,其中的膳食纤维会大量吸水增强粪便体积,对缓解便秘很有帮助。3、预防贫血,海苔中含丰富的矿物质铁,一片海苔铁的含量与一块猪肝差不多,女性食用海苔可以预防缺铁性贫血。4、保护心血管,海苔中富含牛磺酸,而牛磺酸是一种氨基酸,广泛存在脑部、视网膜、心脏、胆汁。吃海苔可以保护心肌、增强心脏功能,预防冠心病、心肌缺血、高血压、心律失常等心脑血管病的发生。


使用过程及感受

紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育,对老年人延缓衰老也有帮助。
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海苔虽有种种好处,但中医认为紫菜味甘咸,性寒,能清热、化痰、利尿,夏天多吃紫菜有消暑热,补身体的作用,高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔,但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。由于海苔在加工中经过调味,含有较多的盐分,因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量,可以适当吃些没有调味的紫菜片。
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海苔有利也有弊,海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用,一次最好不要超过一袋。尤其是幼儿和患有高血压的人群,不要常吃,吃完后要及时喝水。
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