【白山馆】晟麦熟有机亚麻籽粉250g五谷杂粮胡麻子粉富含膳食纤维开袋即食 250g*3袋 送100ml小瓶油怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

感谢京东和中国特产*白山馆，获得【白山馆】晟麦熟有机亚麻籽粉的试用机会。亚麻籽油富含а-亚麻酸这一特点非常重要，对维持膳食中ш-6多不饱和脂肪酸和ш-3多不饱和脂肪酸的平衡比例具有重要意义。

使用过程及感受

亚麻籽油亦称胡麻籽油，由亚麻籽中提炼所得的一种植物油脂。主要成分是α-亚麻酸，是人体的一种必需脂肪酸。可用作食用油，也可用于涂料、油墨、橡胶等工业生产的原料，亚麻籽油是一种富含ω-3脂肪酸的一种食用油，ω-3的含量一般占到60%左右，是膳食中ω-3的一个良好食物来源。亚麻籽油中含有维生素E，维生素E是一种强有效的自由基清除剂，有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽油中还含有类黄酮，类黄酮有降低血脂、抗动脉粥样硬化的良好作用。

在瓶身包装贴有精致的商品信息，包含了商品营养成份表，生产单位，***，生产日期和食用方法等，充分显示洪润堂初级物理冷榨亚麻籽油这个老字号的历史内涵。生产日期新鲜，使人有新鲜感觉，食用更放心。

【白山馆】晟麦熟有机亚麻籽粉高营养，食用方法简单多样，可做凉拌菜，煲汤，烘焙糕点，蒸蛋，煮蛋汤，拌馅等。亚麻籽油中的营养元素最怕高温，只要控制好温度可以做任何一种烹饪方式食用。