好想你冻干红枣银耳枸杞莲子羹汤，营养得很啊，养生系列，但是对于懒人来说，有时候熬粥也是件麻烦事，熬了一次又不想喝太多，放久了又不新鲜
这个冻干的很方便，一袋就一碗，喝一次的量，正正好，合适得很。挺紧实的，不算轻，水可以烫一点，多一点，口感会比较柔和。
银耳有滋阴润肺、补气和血、嫩肤美容的功效。含生物活性成分，具有保健作用，可以提高免疫功能、抗疲劳，口感也柔和 热量低
小小一袋，想吃的时候随时可以泡上，居家 旅行，尤其办公室备着都很好，下午饿了也可以当下午茶，健健康康的食品，火锅串串后也可以来一碗
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