清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、清醒头脑，在紧张繁忙的工作后，作为消除疲劳的提神剂，以及平心静气
菊花中的营养物质主要有氨基酸，腺嘌呤，水苏碱，黄酮类物质，胆碱，菊甙，维生素，矿物质，菊色素，小蘖碱以及挥发油等等物质
菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
菊花茶具有解实毒、清热下火，降火之功效，长期饮用对身体有一定效果，在饮用的时候可以放点冰糖，口感更好。而且对鼻炎有一定的帮助，在平常的时候你还可以用生理盐水冲洗，有一定消毒作用，自己多注意休息，不要熬夜，饮食尽量清淡营养。
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