毛峰茶叶是绿茶的一种，它是指绿茶中那些细嫩烘青的茶叶，这些茶叶条索细紧，茸毫披露，冲泡以后汤色明亮香气持久而清高。毛峰茶叶是绿茶中的精品，也是绿茶中营养价值最高的存在
毛峰是绿茶的一种，它在我国主要的产地有安徽黄山、四川峨眉山以及浙江兰溪等等，其外形微微蜷缩，嫩绿中带有一丝黄色，冲泡出来的汤色为绿色，饮用时回甘无穷。
绿茶中含有的茶多酚较为丰富，能抗氧化、还能帮助我们消除油腻，因此经常饮用对我么你身体是有好处的，但是需要注意的是，我们要少喝新茶，同时避免空腹喝茶，以免出现各种不适症状。
毛峰茶叶中含有一些咖啡碱和肌醇还有一些叶酸和泛酸等营养成分，这些物质可以抑制人体对脂肪的吸收，也能加快身体内脂肪的分解与代谢，再加它含有的茶多酚还人保进人体内胆固醇的解解，能防上它们在身体内堆积，所以人们多喝毛峰茶叶能预防身体肥胖，也能起到减肥瘦身的重要作用。
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