人到中年后对于饮食健康的关注程度就会更高，加上产后肥胖，贴完秋膘，最近就立下flog想通过调整饮食达到减脂减重的效果。俗话说七分吃三分练，控制摄入远比运动来得更有效。
收到捷森面包有点惊讶，用我的话来说就是收到了一块砖头，太实诚了。500克一包，感觉密度很高，拿在手里沉甸甸的。
颜色深棕色，看了下配料表，排名第一的是黑麦。仔细看可以看到有半粒的黑麦在面包里。配料也是很真实了。以前买过的全麦面包，一般都是普通小麦粉里添加了一定比例的全麦粉，从外观来看就跟捷森的全麦面包有很大区别。
配料表里没有糖，保质期一年，原产地德国。口味偏酸，第一次吃的人可能觉得难以入口，我是微波炉加热了以后吃的，配着炒菜，刚开始很难适应，感觉酸，涩，干。多吃几口后会慢慢适应，就觉得不是那么难吃了。健康的食品一般就不会特别美味，对我来说，就冲它的配料之纯应该会回购。
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