坚果营养全面、丰富，对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，同时还可明目健脑。同时坚果对养生、美颜、长寿、抗癌也有很好的作用。所以爱美的小姐姐们可以多购买点坚果，坚果保质期很长，大家可以给包包里随手放两三袋，休闲的时候补充下能量、心情不好的时候赶走烦恼
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