中国茶文化源远流长，一年四季随季节变化选择不同的茶叶，现在冬天了恰好选用味甘性温的发酵茶，普洱熟茶，以利蓄养人体阳气。
冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时喝熟普洱茶最适宜，普洱熟茶色泽褐红，暖意满怀，熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，从而增强对冬季气候的适应能力。
一杯汤色褐红的普洱茶冲泡好了，一般人都适合喝普洱茶，普洱茶中含丰富的矿物质和有机物，它们作为营养成分和药理成分作用于人体，从而提高人体免疫系统功能有着重要的作用。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁，肠液的分泌。
普洱茶需用心品茗，啜饮入口，才能得其真韵，虽茶汤入口略感苦涩，但待茶汤于喉舌间略做停留时即可感受茶汤穿透牙缝，沁渗齿龈，并由舌根产生甘津送回舌面，此时满口芳香，甘露生津，令人神清气爽。
100克普洱熟茶，一个大大的园饼，一次用上5--10克，可以冲泡10到20泡，根据自己喜好可以随意发明各种泡法，一泡可以冲泡好多次，只要口感良好就是一杯普洱茶!
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