料很足，里面有坚果，水果，开封之后半个月吃完最好，要趁热吃，因为里面的藕粉会产生反生现象，变成水状营养流失了。
里面料很足，有藕粉，黑加仑，蔓越莓，榛子，芝麻，木瓜，红枣，莲子，个人很喜欢，甜甜的，但不是甜的发腻那种。
要先用温水冲，水没过就行，搅拌成糊状，然后再加热水冲，快速搅拌，就会逐渐膨胀，由白变成透明。然后趁热吃。
里面水果更多，也很正常，坚果也有，如果不是片状的就更好了。不过整体真的不错，很喜欢，不腻，料也很丰富多样。
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