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红豆含有丰富的纤维素,可促进胃肠的消化,有利于津液利小便、消肿、止呕的作用等,身体出现心脏病、肾病、水肿方面有良好的调理和作用。另外薏米含有多种维生素、矿物质,对于身体有风湿以及肠道消化不良、水肿也有良好的调理。对于身体出现的脚气以及美容方面有良好的突出作用。
芡实,具有补脾、止泻、固肾涩精的作用,可有效对抗癌病的发生。另外含有丰富的维生素和矿物质,能够增强身体免疫力。
日期也是很新鲜的,感觉还是很不错的^_^
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