坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
坚果营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，同时还可明目健脑。是公认的养生之宝、美颜之果。
坚果对人体健康的好处非常多，如降低妇女发生2型糖尿病的危险、降低心脏性猝死率、清除自由基、补脑益智、提高视力等
每日坚果里面还有酸酸甜甜的果脯类，和香香的坚果一起吃，味道超级好，回味无穷。每天一袋每日坚果，好吃的同时还增加身体营养健康！
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