鲤鱼牌 正宗原香菜籽油5L 四川菜籽油 非转基因压榨 生态基地 小榨 食用油怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

第一次吃菜油的我 ，打开桶香味扑鼻 ，品质不错，和之前朋友送的压榨的菜籽油味道一样，而且不结油块，油纯正无杂质，散发出菜籽油独有的香气。

使用过程及感受

发货真的超快哦，早上才下的订单，下午5点多就送到家里来了，包装是用一层薄膜裹着的，基本是没损坏，鲤鱼牌正宗原香菜籽油5L挺沉手的哦。

菜籽油是一种常见的营养价值很高的食用油，对人体有益的油酸及亚油酸含量居各种植物油之冠，同时富含多种人体必需营养素，具有抗衰老、抗突变，提高人体免疫力等作用。它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，同时，人体对菜籽油的吸收率可达99%。因此，多吃菜籽油对身体有很大的帮助。

菜籽油是从植物油菜的种子(油菜籽)中提取出来的食用油，它也叫香菜油或者油菜籽油，是一种色泽金黄，味道清香的植物油，这种油的营养物质丰富，可以让身体保持在一个平衡的状态，并且具有一定的保健功效。

菜籽油不但含有人体必需的蛋白质和矿物质，还含有丰富的氨基酸，另外还含有大量不饱和脂肪酸，这能抑制人体对脂肪的吸收，而且能加快人体内多余脂肪的分解与代谢，人们经常食用能预防血脂升高，也能以健康的方式减脂减肥。

菜籽油中含有的维生素C、胡萝卜素是人体粘膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃500克油菜，其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。

鲤鱼牌纯菜籽压榨，油香，色正，清凉无杂质，风味纯正香浓，而且特别明显的就是热油过程中没有泡沫，油炸炒菜的时候有少量油烟，炒出来的菜不油腻，口感更好吃，是一款非常值得推荐的食用油。