喝牛奶的好处 1.牛奶的最大好处是含有超多的钙,对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量; 对于儿童来说可以增进骨骼发育成长; 对于老年人来说(特别是骨质疏松的老年人)喝牛奶对于骨头更好。 2.多喝牛奶对于高血压患者益处重大,因为牛奶中含有钾,有效保持血压的稳定。 3.牛奶中含有碘、锌,可以提升大脑的思维能力及判断力,对于儿童来说更有益。
2.多喝牛奶对于高血压患者益处重大,因为牛奶中含有钾,有效保持血压的稳定。
3.牛奶中含有碘、锌,可以提升大脑的思维能力及判断力,对于儿童来说更有益。
4.牛奶可以帮助睡眠,很多人睡前都会喝杯牛奶,也许就是这原因。
5.牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳。
刚拿到就开始喝,口感不错
2.多喝牛奶对于高血压患者益处重大,因为牛奶中含有钾,有效保持血压的稳定。
3.牛奶中含有碘、锌,可以提升大脑的思维能力及判断力,对于儿童来说更有益。
4.牛奶可以帮助睡眠,很多人睡前都会喝杯牛奶,也许就是这原因。
5.牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳。
2.多喝牛奶对于高血压患者益处重大,因为牛奶中含有钾,有效保持血压的稳定。
3.牛奶中含有碘、锌,可以提升大脑的思维能力及判断力,对于儿童来说更有益。
4.牛奶可以帮助睡眠,很多人睡前都会喝杯牛奶,也许就是这原因。
5.牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳。很不错哈,千言万语的。
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