【买一送一】】小于壹佰生酮能量棒代餐棒低碳水者代餐蛋白棒健身代餐配防弹咖啡多口味单盒装 生酮食品代餐 椰香奶油味一盒35克怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用

商品亮点及建议

试用亮点：1.小于壹佰生酮能量棒代餐棒饱腹感极强 2.小于壹佰生酮能量棒代餐棒有效控制食欲 3.小于壹佰生酮能量棒代餐棒低碳水4.小于壹佰生酮能量棒代餐棒不含糖分 5.小于壹佰小于壹佰生酮能量棒代餐棒口感香糯 建议：小于壹佰生酮能量棒代餐棒脂肪含量较高；小于壹佰生酮能量棒代餐棒热量较高

使用过程及感受

首先小编得感谢小于壹佰商家及京东的信任，给予小编宝贵的体验机会；小编也是个比较热爱健身热爱减肥的妹纸；所以对饮食代餐方面较为讲究；这款小于壹佰代餐棒从外观看起来非常有吸引力，小小的一只方便携带，无论出差还是加班都是可以避免挨饿和饮食不规律的情况啦。

另外这款小于壹佰能量棒采用的陪访采用了全脂奶粉，复合蛋白粉，无水奶油等高脂肪陪访，听起来满油腻的。 确实小编在食用过程中第一口感觉非常棒，建议一天一根-2根即可，小编为了测试一次2根感觉特别油腻的感觉，虽然在入口的时候口感不错。

椰奶香味和酸奶味都是比较浓厚的，开袋即可闻道扑鼻奶香味，诱发食欲，前面1-2都都让人有种美味不可多得的感觉，继续吃下去就有明细的饱腹及油腻感觉，这可能就是生酮的作用了吧。建议早上一只，下午3点左右一只，可维持一天的能量及食欲啊

咬开后可以明显看出内部粉粉状的奶粉及蛋白粉等。口感沙沙的，像干吃奶粉的和白巧克力那种感觉。生酮饮食法的原理是让身体没有碳水供能，缺糖后，身体会调动脂肪转换成能量参与供能，从而达到消耗脂肪的效果。但由于摄入脂肪过多，而且没有碳水，所以身体内脂肪酸不能被彻底氧化而产生过多酮体。这就是生酮减肥法

但是小编一直不敢使用生酮减肥法，同时小编呢也不喜欢吃油腻的食物；个人建议生酮减肥法还是男士比较适合，尤其男士新陈代谢较大，体能比女孩子强，更适合这种方法。

从性价比上来说呢，买一送一的这个价格确实非常合算。另外如果采用生酮减肥法一定要管住嘴，至少2个月以上少吃碳水，或者不吃碳水，以优质蛋白质和脂肪为主要饮食标准。小编自己做不到啦。个人认为控制碳水的过程是会让身体本身产生很多问题，心情也会波动比较大。小编可能只能用长期缓慢的减肥方式，管住嘴，迈开腿的这种传统方式了吧。