现在的孩子没有不喜欢吃零食的,但这让不少家长都比较担心,因为他们认为零食不仅不卫生,而且也不营养其实并不完全如此,有的零食适当吃还是可以的,对身体也有一些好处,比如海苔。
海苔的含碘量很高,可用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大,具有软坚散结功能,对其他郁结积块也有很好的用途
海苔富含胆碱,能增强记忆力,另外,它还含有一定量的甘露醇是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的一种辅助食品
海苔中含有丰富的多糖物质,具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,能够起到促进离淋巴细胞转化,提高体的免疫力的作用,而且还能够起到降低血清胆固醇的含量
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