红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。
红豆是大家都比较熟悉的杂豆类的食物,比一般的谷类食物含的蛋白要高一些,并且还有较多的膳食纤维,除了能够像谷类食物一样给我们人体提供能量、蛋白质、脂肪以及维生素矿物质之外,还有助于我们控制体重,以及对于便秘也是有一定的辅助作用的
而薏米作为食物来说,它也是蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素矿物质都是含有一定量的,但是它含有一定的药物作用,它在中药当中是属于一种淡渗利湿的药物,而红豆它在我们食物当中也是有利水的作用的,红豆薏米合用的话,它的利水作用是增强的,可以作为一种有利水作用的食疗的食物。
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用
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