百合性柔，并且含有多种维生素和膳食纤维，有改善大便干燥、润肠通便的效果。特别是由于上火干燥或者内火过旺产生的便秘情况，改善效果更为明显。
包装特别严实，外面一层保温袋，里面的百合种子丝毫没有损伤，特别的好，快递也很快，服务特别周到，而且还新鲜
百合很新鲜，都是大大的种子，没有伤果，也没有坏果，种球也很大，都收货的时候都特别好，个头也特别均匀，诚信商家
用来炒，味道清甜，也是药食同源的食物，既可以煲汤，熬粥也可以清炒，当然清炒鲜百合，具有促进饮食，降低血压，健脑清肠润肺止咳的作用。煲汤食用，可以润肺止咳
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