哈密瓜属于甜瓜的一种，椭圆形形状，外表皮呈淡绿色带着许多淡橙色纹路，它的味道非常甜美，果肉松软多汁，口感独特，营养价值高，是我们非常喜爱吃的一种水果
哈密瓜中含有的抗氧化物质，可以清除体内自由基的损害，预防心脑血管疾病，抗衰老，美白肌肤，蜜瓜中含有丰富的叶酸，怀孕期间可以预防胎儿的神经管畸形，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，一般的人群都可食用。
哈密特别适用于一些贫血，便秘，有胃病的人群。哈密瓜的含糖成分比较高，糖尿病人禁食，同时也要注意，避免暴饮暴食。
哈密瓜是一种非常常见的水果，甜美的味道深受吃货们的喜爱。哈密瓜不仅还含丰富的营养成分，经常吃对身体诸多好处
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