紫薯也是粗粮的一种，含有的各种价值成分对我们人体也是有很大的好处的。紫薯衍生出的美食也是各种各样的。
这个紫薯还行，大小适中，甜度适中，干干的，面面的，还挺好吃的比较符合我个人的口味。是我喜欢的那种口感。
紫薯也是粗粮中营养价值相对可以的一种粗粮主食，糖分也没有那么高，吃法也是多种多样的，和玉米南瓜，山药搭起来吃很不错。
这个紫薯面面的，蒸熟后，弄成紫薯泥，可以做出很多美食来。一种食材经过加工，变化，搭配不同食材就能变成各种美味的佳肴。
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