老酸奶是我减肥期间发现的它的热量算是所有酸奶中比较低的。尤其蒙牛老酸奶爱了爱了，被平平无奇的外表掩盖的美食，每一口都充满着浓浓的奶味，爱喝酸奶的兄弟集妹给我买起来。
内蒙古老酸奶，主要成分：生牛乳（≥80%）、奶油、琼脂、明胶、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等共8种蛋白质：3.4g/100g碳水化合物：14.1g/100g是否含钙：是85mg/100g。酸奶成分都写的非常清楚 。
由于减肥期间我对卡通里的摄取特别的在意 。一盒一百卡左右，看着视频用小勺挖着吃可以吃很久感觉像是吃很多一样。相同热量的板装酸奶也是100g一盒但是两口就喝完了的感觉重点是它的口感！
真的太好吃了很像布丁，但与此同时又很像牛奶小方。乳酪的味道但是又一点都不腻完全不会有液体和固体的分层用勺子挖起来像在挖果冻我喜欢挖的整整齐齐哈哈。
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