老话说:七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈。 这句话的意思是说十月正是吃板栗最好的时间,吃板栗不仅滋补身体,心情也随着开怀起来。板栗的营养价值名不虚传,素有“干果之王”的美称,是其余干果无法与之相比的,也是全家老少皆宜的一种零食。
《本草纲目》记载:“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃”。
“药王”孙思邈也曾说过“栗为肾之果,不仅养胃健脾,还能补肾强腰”。大部分人都知道,所谓药补不如食补,腰肾不好的人,在此时吃栗子进补对身体大有裨益。
人一旦肾气足,就算坐一整天,腰也不会疼。而且肾气足了,头发也会明显变黑,有些耳鸣的人也会发现自己耳鸣的症状逐渐消失了…
最神奇的是板栗还有活血止血的功效,孕妇在怀孕期间如果常吃板栗不仅可健身壮骨,还有利于骨盆的发育成熟,更能起到消除疲劳的作用。
软糯起沙,细绵香甜。如果你吃过,此时想起来口水就得像断了闸的水龙头,根本控制不了。但唯独想吃有机无污染的食物,变得难上加难,像这种纯自然生长的板栗吃了心情都会无比舒畅,感觉身体又健康了一些呢。
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