阿胶是一种比较常见的保健品，它对女性有很好的补气血的作用，用阿胶红糖和生姜做成茶饮，能够发挥很好的保健作用，对于女性来说能够预防月经不调，具有温胃暖胃的作用，如果出现痛经可以喝一点这样的养生茶，有很好的缓解痛经的效果，同时它还具有暖宫的作用。
姜茶是生活中常见的药茶，夏季喝姜茶可以帮助我们调理空调病，冬季喝姜茶则能祛寒祛湿。另外，姜茶还有预防风寒感冒、除胃寒，暖胃、治痛经暖宫等多种功效。
阿胶大家也不陌生，这是女性经常用来滋补身体的营养品，阿胶性平、味甘、入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，具有补血养血、滋阴润燥的功能。痛经喝阿胶姜茶，有很好的呵护作用。痛经的女生先要祛寒除湿，把子宫里面的寒气除去湿气除去，而姜有这样的功效;其次要补血，阿胶有非常好的补血功效;然后是止痛，尤其是宫寒的女性朋友对“痛”很有体会，而姜有着止痛的作用。
风寒感冒经常出现的特征是：低烧少汗、咳嗽痰白、头痛鼻塞。 无论男女老少，风寒感冒时喝上一碗热腾腾的阿胶姜茶，身体暖暖的，微微出汗。身体舒服了，感冒也随之而解。
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