好吃，脆脆的，跟海参是的营养价值很高，属于藻类植物，据说是南极的特产，营养不次于海参，可以和螺旋藻媲美了，可凉拌可爆炒各有特色
发泡中，很小的一点量就可以发泡很多，建议大家不要泡太多了 吃不了浪费了，国家现在提倡粮食不要浪费，人人都要尊从，需要发泡一小时左右，凉水一小时，热点的水时间会短点
我是凉拌的，放点盐适量，喜欢口味重的可以多放点，鸡精适量本来就很鲜没必要放多，味达美必须放的，生抽也可以适量，葱段适量，我用的是小香葱，味道好点，蒜必须放上，我用的是蒜泥
这是干货，没有发泡，我上面的那个图片是发泡好的，很小的一蕞就可以发泡很多包装也完美，没有透气如果厂家来个那种可重复利用的那个带子就完美了
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