杂粮粥相较白粥,藏着许多秘密。一把豆子,一把糙米,按你的心情随意搭配,熬出了乐趣也吃出了健康。吃杂粮豆类需要咀嚼,消化速度慢,餐后血糖就比较低。 肪和蛋白质代谢中起重要作用,能增加身体御寒能力。
寒冷时节,御寒保暖是最重要的事情之一。除了适当增加衣服,吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1,这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用,能增加身体御寒能力。
口味非常的丰富,一大包里面分了7小包,每一包的口味都是不同的,在做成成品之后可以看出用料十分的好,并且每一小包的量也是刚好的,可以说非常的适合早上当早餐。建议可以设置更多的口味,来满足更多的人。
首先外观还是不错的,包装真的挺好的。拆开看也不错,各种各样的,颜色也很鲜艳,没时间拆开煮,真的很不错的,各种口味的,都很符合我的口味,慢慢吃,应该很不错的。
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