羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用，提高人体对感染性疾病的抵抗力。
颜色跟牛奶的一样的，但味道去很不一样大家可以试试？而且羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。
有些人对牛奶过敏的可以试试羊奶不易产生过敏现象 有的人喝牛奶容易过敏，主要是因为牛奶中含有一种叫酪蛋白的物质，它属于过敏源的一种。牛奶之中的酪蛋白含量高达33%，而羊奶仅为3%，与母乳之中的酪蛋白含量1%相比，最为接近，因此羊奶基本上不会造成过敏现象，可谓是除了母乳以外最安全一种理想奶源了。
羊奶比较好吸收，可以给长个期的买点喝喝喝。附上一张可爱的羊羊的表情包图片。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。多喝奶制品总归是好的嘛。记得健康噢。
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