京东物流非常迅速，下单当天就送达了，产品简易包装，里面有七小包不同配方的粗粮材料，每次煮一小包，很方便。 营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。多吃粗粮豆类食物。
“五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化，以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈，各取所需。
五谷杂粮的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食由多种极富营养价值的食材熬煮出来。
这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，冬季养生暖身粥。养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食.
粗粮能提高人体免疫功能，促进血液循环，还有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动；膳食纤维还能与胆汁中的胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。
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