拆包装全家福。共七包，七种口味，不重样的搭配，营养丰富均衡。每小包都是100克，便于把握煮粥时的水量。食粥与肠胃相得，最为饮食之妙，感谢商家给我品尝7日粥的机会，7日粥道里有：红豆慧米粥，红枣麦片粥，红五谷什锦粥，绿豆百合粥，紫黑米粥，八宝粥，黑五谷什锦粥，每天一款，天天不重样。
平衡饮食，每天多种搭配杂粮五谷杂粮，营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。
一个是类的多样化，就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，就是在每一类中要尽量吃各种食物，比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。
先说亮点，必须是携带方便，花样多样。100克一袋的包装，重量适中，携带方便，很适合办公室、宿舍品尝。当然，在家也不错。
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