京东自己的物流飞速，红色的包装很喜庆。7日粗粮配比合理，营养丰富。更值得称赞的是分量很足，每一包100克一次煮够两个人吃。
首先感谢京东和商家给我的试用机会。京东的物流头一天下了单第二天就到了，真的很迅速。可回收利用的包装袋，绿色环保践行的很棒！支持！
7天一周的粗粮搭配，本来就打算买粗粮吃，防止我的脱发，在京东上领到一袋试用质量还不错的粗粮让我很惊喜。红色的包装里面有7袋小包装，每一袋内容也不一样，可谓是很丰富了。
小米富含色氨酸、胡萝卜素，健胃又滋补；米糠皮是最便宜的防癌食品；燕麦富含蛋白质，最佳的降血脂食物；高粱富含脂肪酸和铁；薯类含胡萝卜素和维生素C。
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