像鸡蛋黄一样,很干净,健身的人比较适合吃这个 低热量,减肥的人这也可以吃一点,会有饱腹感。味道不错,甜甜的,吃起来软糯。也比较好处理,上锅蒸一下,即食
很不错,味道很好,这种粗粮还有助于消化以,真的是没一点点坏处呢,做法也非常简单,直接蒸着或烤着吃都行,连皮都可以吃,一点都不浪费
蒸的吃,煮的吃,炒的吃都可以,味道非常好,比普通南瓜好吃很多,南瓜味很香,吃完一个还想吃第二个,很喜欢
非常不错,价格实惠,吃起来很好吃,甜甜糯糯的,像板栗一样,吃饭简单方便,真的很满意吃完了就准备回购了
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