你爱吃南瓜吗?南瓜品种众多，你最喜欢吃哪种?有一种网红小南瓜，不仅是超模刘雯瘦身最爱的代餐食物，也是“天王嫂”周杰伦老婆昆凌孕期最爱吃的果蔬，它就是风靡全球的南瓜明星品种——贝贝小南瓜。
贝贝小南瓜其果皮黑绿色，带浅绿色条纹，小巧玲珑的个头，像一颗特大号的翡翠，十分漂亮诱人。最有特点的是它的口感，瓜肉金黄，甜度较高，吃起来有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，深受人们喜爱，被称为南瓜界的“哈根达斯”，是近年来最流行的小南瓜品种。
贝贝小南瓜除了含有丰富的维生素A、C，胡萝卜素以外，硒含量也非常高。硒元素能起到很好的抗氧化作用，还能增强人体免疫力。
贝贝南瓜有"三高一低"的特质。高钙、高锌、高铁、低钠，是特别适合大部分人群需求的食材。可以给宝宝做辅食，或是牙口不好的老人做餐食，既低热量又高营养，减脂期拿它当主食，也是很好的选择。
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