我超喜欢紫薯的诶,减肥人士必备啦!买它买它买它买它!!!买买买买买买!!!小孩子也喜欢吃,早餐加牛奶
刚开始经常在超市现买紫薯,因为紫薯比蔬菜更容易保存的缘故,超市里的紫薯会更不新鲜,也看不出来放了多久,一眼看上去都是干巴巴的,薯类吃起来最怕有筋,紫薯一般没有,但是口感极干,曾经一度因为是减脂必备所以难吃
蒸过吃起来水分十足,没有超市紫薯的干涩 而且!!!还有略微甜丝丝 软糯可口,润润的口感,有一点粘腻 之后会尝试用紫薯做各种减脂小点心 好处 还不会长胖啊 简直太爱了
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