虾米营养价值比较高,因为浓缩的就是精华嘛。蛋白质含量极高,往往高出鱼、蛋、奶的几倍,同时海产品都富含钾、碘、镁、磷等矿物质,而且海鲜干货的特点是容易消化。
虾米营养价值比较高,因为浓缩的就是精华嘛。蛋白质含量极高,往往高出鱼、蛋、奶的几倍,同时海产品都富含钾、碘、镁、磷等矿物质,而且海鲜干货的特点是容易消化。
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