土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。
感谢京东让我有这次试用的机会，东西很快就收到了，而且包装的严严实实，没有一点破损，快递速度惊人，当天就到了，去拿的时候也是冷的，佩服京东的速度，又快又好
拿出薯条，包装很精美，也没漏气，食品类的现在大夏天的就怕坏，从外包装可以看到里面的薯条很完整，没有断裂的迹象，都是整条的，看上去和KFC的薯条差不多
晚上就开吃了，和大家说下，火不要太旺，火不要太旺，火不要太旺，重要的事情说三遍，刚开始火太旺都炸胡了，后面掌握了就好了，味道不错，，分量也足，可以炸好几次，推荐哦，炸的时候只顾着忙活了，忘记拍了
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