菠菜含有丰富维生素，菠菜饼作早餐，食用既非常方便又相当利于身心健康。非常适合用来减肥，对素食主义者更是尤其适合。
顺丰快递速度很快。头天从上海发货，第二天下午4点多就收到货了。外包装是尺寸很大泡沫塑料箱，内包装是厚实保温袋。
内包装内则是大量冰粒，顺丰快递全程采用冷链运输，收到货时还在直冒冷气，袋内冰粒还未完全溶化。由此看来，顺丰冷链运输还是相当可靠的
菠菜饼总共是6个。第一次试吃时我是按照说明采用在锅中倒油，然后盖锅盖进行加热的。结果饼最后都要煎糊了而饼中的菠菜还是冰冷的，看来这个加热方法严重不靠谱。第二次我只好改用微波炉加热，效果还不错，口味还是不错的。
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