百香果拥有上百种水果的芬芳和营养，营养价值高。在日常生活中经常食用百香果可以增加胃部饱腹感，从而促进胃部的消化功能。在炎热的夏季，很容易就上火便秘，适量食用百香果还可以缓解便秘的症状。在身体的某些部分由于发炎引起了不适的症状的时候，可以适量的食用一些百香果，百香果中含有一种成分，能有缓解人体的疼痛，起到镇定神经的作用。并且，百香果中含有丰富的vc、胡萝卜素、sod酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。百香果作为水果之王，其中蕴含着丰富的氨基酸和各种蛋白质，对于人体是非常有益的，经常食用百香果可以增强自身的免疫功能，少生病，让身体变得更加强壮。很多朋友们由于工作压力大，或者是情绪不佳，经常会有失眠的现象发生，百香果中的某种元素可以适当的缓解人们失眠的症状，从而慢慢的根治失眠。
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